Беременность обычно сопровождается недомоганиями, о которых женщина должна знать и не пугаться их появления. Головокружение и слабость чаще встречаются в первой половине беременности и, особенно у тех женщин, которые испытывали подобное во время менструального цикла. Если головокружение и слабость бывают часто, о них необходимо сообщить врачу.

Расширение вен. Если имеется склонность к расширению вен, постарайтесь предупредить его во время беременности. Лежа в постели, ноги поднимают так, чтобы они были на 15 см выше вашего тела. Если вы сидите — положите их на выдвинутый стул.
Расширенные еще до беременности вены будут теперь только увеличиваться с прогрессированием беременности. Нужно обратиться к хирургу, и он поможет подобрать размер эластичных чулок, бинтов.
Чтобы ноги были здоровыми и после беременности и родов, давайте им время от времени отдохнуть: на несколько минут положите ноги на спинку кровати или другое возвышение. Кровь оттечет от расширенных венозных сосудов, и вы почувствуете облегчение.

Одышка. В связи с давлением органов таза на диафрагму появляется одышка, чаще во II половине беременности. Сильнее одышка чувствуется в положении лежа. Для уменьшения неприятностей под голову подкладывают подушки.
Боли в пояснице. Чаще всего причиной болей является значительный изгиб в поясничном отделе позвоночника. Болевой синдром у таких женщин наблюдается и до беременности, в частности, во время месячных.
Во время беременности изогнутость позвоночника увеличивается, и соответственно усиливаются боли. Если вы ляжете на спину и согнете ноги в коленях, боли обычно проходят. Останьтесь в этом положении минут пятнадцать, полежите на боку с согнутыми коленями. Это тоже помогает.
Если боли не снимаются такими простыми приемами, если они слишком сильны и раньше таких не было, срочно обратитесь к врачу.
Слюноотделение, тошнота. Эти признаки характерны для I по¬ловины беременности и проходят самостоятельно.
Страх и тревога. Независимо оттого, что вы мужественны и спокойны, что вы с радостью ожидаете ребенка, многие из вас будут испытывать чувство беспокойства, а иной раз — тревоги и страха. Страх обусловлен гормонами беременных, циркулирующих в крови, но обычно эти тревожные состояния держатся, постараться обходиться без животных жиров, не злоупотреблять мучными блюдами.
Расширение вен. Если у вас есть склонность к расширению вен, постарайтесь предупредить его. Лежа в постели, ноги поднимайте так, чтобы они были на 15 см выше вашего тела. Если вы сидите— положите их на выдвинутый стул.
Расширенные еще до беременности вены будут теперь только увеличиваться с прогрессированием беременности. Нужно обратиться к хирургу, и он поможет подобрать размер эластичных чулок, бинтов.
Чтобы ноги были здоровыми и после беременности и родов, давайте им время от времени отдохнуть: на несколько минут положите ноги на спинку кровати или другое возвышение. Кровь оттечет от расширенных венозных сосудов, и вы почувствуете облегчение.
Геморроидальные шишки. Во избежание этого неприятного явления, надо заботиться о том, чтобы стул был регулярным и мягким. При появлении болей в области заднего прохода прикладывайте холодные компрессы, ложась в постель — подложите под ягодицы подушку.
Одышка. В связи с давлением органов таза на диафрагму появляется одышка, чаще во II половине беременности. Сильнее одышка чувствуется в положении лежа. Для уменьшения неприятностей под голову подкладывают подушки.
Боли в пояснице. Чаще всего причиной болей является значительный изгиб в поясничном отделе позвоночника. Болевой синдром у таких женщин наблюдается и до беременности, в частности, во время месячных.
Во время беременности изогнутость позвоночника увеличивается, и соответственно усиливаются боли. Ложитесь на спину и согните ноги в коленях, боли обычно проходят. Останьтесь в этом положении минут пятнадцать, полежите на боку с согнутыми коленями. Это тоже помогает.
Если боли не снимаются такими простыми приемами, если они слишком сильны и раньше таких не было, срочно обратитесь к врачу.
Слюноотделение, тошнота. Эти признаки характерны для I половины беременности и проходят самостоятельно.
Страх и тревога. Независимо оттого, что вы мужественны и спокойны, что вы с радостью ожидаете ребенка, многие из вас будут испытывать чувство беспокойства, а иной раз — тревоги и страха. Страх обусловлен гормонами беременных, циркулирующими в крови, но обычно эти тревожные состояния держатся непродолжительно. Желаем вам удачных родов!!!

Написать ответ