Воскресенье, 24.09.2017, 13:22
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Январь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Архив записей
Мини-чат
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » 2014 » Январь » 29 » Милдронат и бодибилдинг :: Одышка бодибилдинг
    13:28

    Милдронат и бодибилдинг :: Одышка бодибилдинг





    одышка бодибилдинг

    Милдронат и бодибилдингЯ занимаюсь бодибилдингом и частенько из-за перегрузок ощущаю нехватку кислорода да и возникают некоторые другие неприятные ощущения вроде постоянной небольшой одышки. Сходил к врачу, кардиограмма никаких изменений не показала, но врач все же настоял пропить курс милдронат по 3 капсулы в день. И помогло. Через пару недель я стал себя лучше чувствовать, гораздо легче переносить нагрузки.

    Вообще дозировка милдроната при бодибилдинге зависит от собственного веса, но в среднем при приеме внутрь она колеблется от 15 до 20 мг на кг веса в день, желательно за 30 минут до тренировки. Возможны варианты, что врач по каким то причинам назначает другие дозы милдроната, в этом случае нужно придерживаться его рекомендациям.

    Спортсмены часто применяют и более высокие дозы милдроната, так как у них идут большие затраты энергии, и нагрузка на процессы обмена веществ очень высокие. Один из индикаторов того, что в конкретном случае достигнута высшая индивидуальная дозировка милдроната, заключается в том, что при передозировке препаратом часто появляется бессонница. Тогда следует несколько снизить дозировку милдроната.

    При желании Милдронат можно применять и в виде порошка, высыпав содержание капсулы в сок или воду, так как желатиновая капсула обеспечивает только точное дозирование.



    Источник: asparkam.ru
    Просмотров: 264 | Добавил: enconce | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Copyright MyCorp © 2017
    Бесплатный хостинг uCoz