Циклические аэробные нагрузки типа бега трусцой или велосипеда, незначительно поднимают давление. Это известный факт.
Факт для кого, для здоровых людей? :)
Я ж говорю, у меня был схожий случай с автором, давление поднималось просто дойти до кухни, при подъеме на второй этаж пульс около 170.
При ходьбе по улице пульс бывал до 3-х ударов в сек, за 10 мин велоезды при обследовании моё давление поднялось до 190 (без сильной нагрузки), этому есть документальное подтверждение, и твоя уравнивающая всех теория не катит.
И то, что у абсолютно нетренированного человека даже легкий бег и велоезда прилично поднимет давление - очевидный факт, прибавь к этому возможный страх и подгон давления ТС кризами, и давление на рекомендуемом тобой беге вполне может быть за 170.
Не умрёт, но помучается и по своей практике знаю, что врядли вообще возьмется - как минимум глупо кидаться челу с дикой одышкой до 3-го этажа, в бег по твоему совету. О какой щадящей на нетренированные
...
Читать дальше »
